Υγεία

Ποιον κίνδυνο εγκυμονεί το φαγητό της προηγούμενης ημέρας

Γυρνάτε σπίτι από τη δουλειά και καθώς είστε πεινασμένοι και κουρασμένοι, αποφασίζετε να φάτε ότι έχει μείνει από την προηγούμενη μέρα. Πριν το κάνετε όμως, σιγουρευτείτε ότι δεν υπονομεύετε την υγεία σας.
Σύμφωνα με το onmed.gr, οι ειδικοί προειδοποιούν ότι όταν ξαναζεσταίνετε χθεσινό φαγητό, πρέπει να

Αδυνατίζει τελικά το κρύο νερό; Έχουμε την απάντηση!

Το ξέρουμε πώς το έχεις απορία… Αδυνατίζει τελικά το κρύο νερό, όπως έχεις ακούσει τόσες φορές ή όχι; Εμείς, ήρθαμε να σου δείξουμε τα αποτελέσματα πρόσφατης έρευνας που ισχυρίζεται πώς ναι.
Δημοσιεύτηκε μόλις στην επιθεώρηση Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism και αναφέρει χαρακτηριστικά πώς η

Επιδημία ιλαράς στην Ευρώπη. Στην Ρουμανία 17 νεκροί

Επιδημία ιλαράς πλήττει την Ευρώπη, από τη Γαλλία μέχρι την Ουκρανία, λόγω του ανεπαρκούς εμβολιασμού του πληθυσμού, προειδοποίησε σήμερα ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας.
Ο ΠΟΥ κατέγραψε "περισσότερα από 500 κρούσματα" στην Ευρώπη, από τα οποία τα 474 σε επτά χώρες: τη Γαλλία,

Τα «μαγικά» οφέλη των μανιταριών – Γιατί να τα προσθέσετε στη διατροφή σας

Τα σημαντικά οφέλη των μανιταριών που είναι σούπερ υγιεινά είναι ο πιο σημαντικός λόγος – εκτός από τη νοστιμιά τους – για να τα προσθέσετε στη διατροφή σας. Ιδού οι λόγοι για τους οποίους αξίζει να τα βάλουμε στην καθημερινότητά μας.

Περιέχουν βιταμίνη D

Τι αποκαλύπτει το γενεαλογικό σας δέντρο για την υγεία σας

Η επαρκής γνώση του οικογενειακού ιατρικού ιστορικού αποτελεί «όπλο» υγείας και ευεξίας, καθώς αποκαλύπτει σε ποιες παθήσεις είστε επιρρεπείς λόγω κληρονομικότητας. Δείτε τι ακριβώς πρέπει να γνωρίζετε και πώς θα αξιοποιήσετε τις πληροφορίες.Το οικογενειακό ιατρικό ιστορικό αφορά παθήσεις από τις οποίες πάσχουν ή έπασχαν οι

Πόνοι στην πλάτη: 7 φυσικοί τρόποι ανακούφισης

Ο πόνος είναι προσωπική υπόθεση και δυστυχώς δεν έχει βρεθεί ακόμη τρόπος να εντοπιστεί ο βαθμός του.
Ως εκ τούτου, ούτε ο γιατρός σας μπορεί να καταλάβει πώς ακριβώς αισθάνεστε, ώστε να μπορέσει να σας βοηθήσει.
Όπως συμβαίνει με τη θερμότητα ή την ευχαρίστηση, ο βαθμός του

Αυξάνονται τα κρούσματα καρκίνου του μαστού σε νέες γυναίκες

Αν και διεθνώς δεν υπάρχουν θεσμοθετημένοι κανόνες για την πρόληψη του καρκίνου του μαστού στις νέες ηλικίες, φαίνεται πως η πραγματικότητα απαιτεί μια διαφορετική αντιμετώπιση, τη στιγμή που ο καρκίνος του μαστού δείχνει να μην κάνει διάκριση και να «χτυπά» αδιακρίτως ηλικιών, ακόμα και νέες

Τα συμπτώματα ενός επιβαρυμένου συκωτιού - Αποτοξίνωση σε 30 μέρες

Αν αναλογιστείτε όλες τις τοξίνες στις οποίες το σώμα μας εκτίθεται καθημερινά, θα δείτε ότι το ήπαρ (συκώτι) λειτουργεί πάντα στην μέγιστη ένταση.
Ξεκινώντας από τα τηγανητά φαγητά και τις τροφές που έχουν υποστεί επεξεργασία με φυτοφάρμακα, μέχρι τις τοξίνες από τον αέρα που αναπνέουμε, όλα

Έλληνες επιστήμονες καταπολέμησαν το Πάρκινσον σε πειραματόζωα

  • Τη θεραπεία της νόσου Πάρκινσον σε ποντίκια πέτυχαν έλληνες επιστήμονες σχεδιάζοντας ένα νέο χημικό μόριο.
  • Η νέα ουσία αυξάνει την παραγόμενη ντοπαμίνη στον εγκέφαλο, αποτρέποντας την εκφύλιση των νευρώνων.

Έλληνες επιστήμονες πέτυχαν να θεραπεύσουν σε σημαντικό βαθμό πειραματόζωα (ποντίκια) που έπασχαν από το αντίστοιχο της νόσου Πάρκινσον με την ανακάλυψη μιας ουσίας.

Φάρμακα και διατροφή: Ποιοι συνδυασμοί απαγορεύονται για λόγους υγείας

Ακόμη και τα πιο κοινά συμπληρώματα διατροφής μπορεί να έχουν απρόσμενες αλληλεπιδράσεις με φάρμακα και άλλα συμπληρώματα.
Παρακάτω, θα δείτε μερικά φάρμακα και τα πιθανά προβλήματα που μπορεί να δημιουργηθούν, αν τα παίρνετε μαζί με συγκεκριμένα συμπληρώματα ή άλλα προϊόντα διατροφής.
Ιχθυέλαιο
Φαρμακευτικές αλληλεπιδράσεις: Η λήψη ιχθυελαίου με

Τηγανητό ή ψητό κρέας: Νομίζετε ότι ξέρετε ποιο έχει περισσότερα λιπαρά;

Οι περισσότεροι άνθρωποι πιστεύουν ότι το ψητό κρέας είναι πιο υγιεινό από το τηγανητό, επειδή περιέχει λιγότερα λιπαρά.
Πρόκειται για παρανόηση, καθώς οι μπριζόλες και άλλα είδη κρέατος, αλλά και τα ψάρια, όταν τηγανίζονται δεν απορροφούν λίπος.
Αντιθέτως αποβάλλουν λίπος, όπως ακριβώς συμβαίνει και όταν τα ψήνουμε.

Πότε δεν πρέπει να ζυγιζόμαστε

Η ζυγαριά είναι για πολλούς ένα αναγκαίο κακό αλλά το σίγουρο είναι ότι δεν πρέπει να παθαίνουμε εμμονή και να ζυγιζόμαστε κάθε μέρα.
Μία φορά την εβδομάδα, εξάλλου, αρκεί για να έχετε μια σαφή εικόνα για τα κιλά σας. Ορισμένες, μάλιστα, φορές η ζυγαριά δεν δίνει

Τέσσερα λαχανικά που έχει αποδειχτεί ότι παχαίνουν

Σίγουρα το έχετε ακούσει πολλές φορές στο παρελθόν: Για να διατηρήσετε ένα υγιές βάρος, πρέπει να ασκείστε τακτικά και να τρώτε περισσότερα φρούτα και λαχανικά.
Όμως, μια νέα έρευνα δείχνει ότι όσον αφορά την απώλεια βάρους, δεν είναι όλα τα φρούτα και τα λαχανικά ίδια. Συγκεκριμένα,

Νέο εμβόλιο μπορεί να σώσει χιλιάδες παιδιά από τον θάνατο

Ένα νέο εμβόλιο αποδεικνύεται ασφαλές και αποτελεσματικό στην πρόληψη ενάντια σε μια από τις πιο θανατηφόρες ασθένειες μικρών παιδιών στον κόσμο, σύμφωνα με μια νέα μεγάλη μελέτη που έγινε από τους Γιατρούς Χωρίς Σύνορα στην Αφρική.
Η ιογενής νόσος, που ονομάζεται ροταϊός (rotavirus), είναι υπεύθυνη για

Ταμπόν: Τι πρέπει να προσέχετε κατά τη χρήση του

Πολλές γυναίκες χρησιμοποιούν ταμπόν στη διάρκεια της περιόδου λόγω της άνεσης που προσφέρει κατά την εκτέλεση πολλών δραστηριοτήτων, όπως η σωματική άσκηση.
Αν και σε γενικές γραμμές το ταμπόν θεωρείται ασφαλές, μπορεί να κρύβει κινδύνους όταν δεν τηρούνται οι βασικοί κανόνες χρήσης του.
Ο μεγαλύτερος κίνδυνος, παρότι

Με χρήματα των γιατρών κινείται το ασθενοφόρο του Κ.Υ. Σάμης

Μετά τους άτυπους εράνους των εργαζομένων στα νοσοκομεία, τις δωρεές που όχι μόνο είναι ευπρόσδεκτες αλλά και ζητούμενες, τώρα έχουμε και χρηματοδότηση της δημόσιας υγείας από τους ίδιους τους γιατρούς που την υπηρετούν. Γιατροί λοιπόν βάζουν χρήματα από την τσέπη τους για να κινείται ένα

Πρόγραμμα υπολογιστή μπορεί να διαγνώσει τον καρκίνο αναλύοντας αίμα

Ένα πρόγραμμα υπολογιστή που, αναλύοντας δείγμα αίματος από έναν ασθενή, μπορεί να διαγνώσει όχι μόνο αν υπάρχει καρκίνος αλλά και σε ποια περιοχή του σώματος έχει αναπτυχθεί, προτού καν εμφανισθούν τα πρώτα συμπτώματα ανέπτυξαν επιστήμονες στις ΗΠΑ.

Φορητός τεχνητός πνεύμονας μεταφέρεται σε σακίδιο πλάτης

Ερευνητές στις ΗΠΑ αναπτύσσουν ένα μηχάνημα τεχνητού πνεύμονα που είναι τόσο μικρό και ελαφρύ, ώστε μπορεί να μεταφερθεί στην πλάτη μέσα σε ένα σακίδιο.
Η φορητή συσκευή -που μέχρι στιγμής έχει δοκιμασθεί με επιτυχία σε πειραματόζωα- προορίζεται για ανθρώπους που πάσχουν από αναπνευστική ανεπάρκεια. Οι ασθενείς

Τι να κάνετε για να μειώσετε τις νυχτερινές επισκέψεις στην τουαλέτα

  • Ποιος είναι ο τρόπος που σχετίζεται με τη διατροφή και μειώνει τη νυκτουρία;
  • Πώς σχετίζεται η υπνική άπνοια με τις νυχτερινές επισκέψεις στην τουαλέτα;

Σηκώνεστε συχνά κατά τη διάρκεια της νύχτας για να ουρήσετε; Αν ναι, τότε υπάρχει ένας τρόπος για να μειώσετε τις νυχτερινές επισκέψεις στην τουαλέτα που πιθανόν ευθύνονται και για τις διαταραχές στον ύπνο σας.

Προσοχή όταν αγοράζετε αυγά: Τι πρέπει να γνωρίζετε

Όλα τα αυγά (συμπεριλαμβανομένων των χύμα αυγών που πωλούνται στις Λαϊκές Αγορές) θα πρέπει να φέρουν πάνω στο κέλυφος με καθαρά γράμματα τον διακριτικό αριθμό του παραγωγού.
Αυτός ο διακριτικός αριθμός στα αυγά περιλαμβάνει:
1. Τον κωδικό αριθμό της μεθόδου εκτροφής:
0 = Βιολογικά
1 = Ελεύθερης βοσκής
2= Αχυρώνα

Ποιο είναι το λάθος που επιδεινώνει τις αλλεργίες;

  • Ποιος είναι ο κίνδυνος που εγκυμονεί η αλόγιστη χρήση ρινικών σπρέι;
  • Πώς να περιορίσετε την πιθανότητα εμφάνισης αλλεργίας

Η άνοιξη ήρθε, τα λουλούδια ανθίζουν και οι… αλλεργίες θερίζουν. Όταν κάποιος είναι αλλεργικός και αντιμετωπίζει καταρροή, η πιο ανακουφιστική λύση που υιοθετεί συχνά μόνος του, χωρίς τη συμβολή του γιατρού είναι ένα ρινικό σπρέι. 

Γιατί εγκαταλείπουμε συνήθως μια δίαιτα;

Τέτοια εποχή κάθε χρόνο, αποφασίζουμε να ξεκινήσουμε δίαιτα για να χάσουμε μερικά έξτρα κιλά που πήραμε τις κρύες ημέρες του χειμώνα.
Δηλώνουμε αποφασισμένες να τηρήσουμε τη δίαιτα ή το πρόγραμμα διατροφής, καθώς θέλουμε να ξεφουσκώσουμε και να νοιώσουμε καλύτερα.
Ξεκινάμε, λοιπόν, με όρεξη και διάθεση αλλά μετά

Θέλετε το δέρμα σας να λάμπει; Αυτό το φρούτο κάνει θαύματα!

Είναι γνωστό ότι τα φρούτα αποτελούν μια σπουδαία επιλογή για την υγεία μας, γι’ αυτό άλλωστε οι γιατροί συνιστούν να τα συμπεριλαμβάνουμε στη διατροφή μας. Εκτός από ευεργετική δράση στην υγεία, ωστόσο, τα φρούτα κάνουν καλό και στο δέρμα μας. Την «πρωτιά» φαίνεται, μάλιστα, να

Συμβουλές για να αποφύγετε τις αλλεργίες στο σπίτι

Η άνοιξη φέρνει μαζί της και τις αλλεργίες από τις οποίες ταλαιπωρούνται πολλοί άνθρωποι.
Σημαντικό ρόλο παίζει το περιβάλλον στο σπίτι το οποίο μπορεί να βελτιώσει ή να επιδεινώσει μια κατάσταση.
Αν ακολουθούμε κάποιους βασικούς κανόνες, σίγουρα μπορούμε να αντιμετωπίσουμε πιο εύκολα τις αλλεργίες μέσα στο σπίτι.
Διαβάστε

Σύμπτωμα της αναιμίας ... η λαχτάρα για πάγο!

Ως αναιμία ορίζεται η κάτω των φυσιολογικών επιπέδων πυκνότητα της αιμοσφαιρίνης του αίματος.
Η αιμοσφαιρίνη περιέχεται στα ερυθρά αιμοσφαίρια και είναι υπεύθυνη για τη μεταφορά του οξυγόνου στους διάφορους ιστούς του σώματος.
Τα αίτια που οδηγούν σε αναιμία ποικίλλουν και γι’ αυτό η ταξινόμησή τους γίνεται συνήθως

Το ήξερες αυτό για το μάσημα της τσίχλας;

Το μάσημα τσίχλας είναι μια δημοφιλής συνήθεια και για τους ενήλικες και για τα παιδιά ενώ οι περισσότεροι τη χρησιμοποιούν για δροσερή αναπνοή.
Επιπλέον χρησιμοποιείται από κάποιους γιατί κρατά απασχολημένο όποιον θέλει να κόψει το τσιγάρο αλλά και για να μειώσει το τσιμπολόγημα.
Ποια άλλη ιδιότητα έχει

Προσοχή: Αυτά είναι τα 4 λαχανικά που παχαίνουν!

Σίγουρα το έχετε ακούσει πολλές φορές στο παρελθόν: Για να διατηρήσετε ένα υγιές βάρος, πρέπει να ασκείστε τακτικά και να τρώτε περισσότερα φρούτα και λαχανικά.
Όμως, μια νέα έρευνα δείχνει ότι όσον αφορά την απώλεια βάρους, δεν είναι όλα τα φρούτα και τα λαχανικά ίδια.

Κι όμως, ο καρκίνος συχνά οφείλεται απλά σε κακή τύχη

Το κάπνισμα μπορεί να σε σκοτώσει, όμως τα 2/3 όλων των καρκινικών μεταλλάξεων απλά βασίζονται στην τύχη - Μόλις το 35% των καρκίνων προκαλείται από περιβαλλοντικούς παράγοντες ή κληρονομικότητα, σύμφωνα με έρευνα επιστημόνων του Johns Hopkins Kimmel Cancer CenterΜην καπνίζεις. Να βάζεις αντηλιακό. Να τρως