Ποιος μπορεί να αντισταθεί σε ένα cheeseburger; Κανείς σίγουρα! Τι γίνεται, όμως, με τις θερμίδες του στην περίπτωση που θέλετε να χάσετε βάρος. Το eatthis.com αποδόμησε το cheeseburger και έβαλε κάτω όλα τα συστατικά του για να μας αποδείξει πόσες θερμίδες παίρνουμε όταν απολαμβάνουμε την αγαπημένη μας «αμαρτία». Πιο συγκεκριμένα, η διαιτολόγος και ειδικός στην αθλητική διαιτολογία Amy Goodson, αποκαλύπτει αν μπορείτε να εντάξετε με ασφάλεια ένα cheeseburger σε μια ισορροπημένη διατροφή. Οι θερμίδες του κάθε υλικού στο cheeseburger Μπιφτέκι115 γρ.: 231 θερμίδες Φέτα κίτρινο τυρί: 80 θερμίδες (τσένταρ: 115 θερμίδες) Ψωμάκι: 240 θερμίδες Μαρούλι: 5 θερμίδες Ντομάτα: 4 θερμίδες Ωμό κρεμμύδι: 6 θερμίδες Κέτσαπ: 19 θερμίδες Μουστάρδα: 10 θερμίδες Μαγιονέζα: 94 θερμίδες Παράγοντες που επηρεάζουν την περιεκτικότητα σε θερμίδες Πρέπει να γνωρίζετε ότι όλα τα cheeseburger δεν έχουν τις ίδιες θερμίδες. Εάν πρόκειται να ενδώσετε στον πειρασμό, λοιπόν, είναι απαραίτητο να γνωρίζετε τι ακριβώς θα φάτε. Για παράδειγμα, σκεφτείτε το μέγεθος της μερίδας (ένα μπιφτέκι έναντι δύο) και αν […]
Πηγή άρθρου
Newsbeast
Αποποίηση ευθύνης
Ο ιστότοπος είναι μια πλήρως αυτοματοποιημένη υπηρεσία συνάθροισης, ταξινόμησης και ανάρτησης συνοπτικών ειδήσεων και νέων από άλλους ελληνικούς ειδησεογραφικούς ιστότοπους, μέσω της τεχνολογίας RSS. Δεν αναλαμβάνουμε καμία ευθύνη για την επάρκεια, ποιότητα, πληρότητα ή ακρίβεια των ειδήσεων και των νέων που δημοσιεύονται. Δείτε περισσότερα στο τμήμα "Αποποίηση Ευθύνης" των Ορων Χρήσης.