Οι περισσότεροι κάνουν ό,τι μπορούν για να προσπαθήσουν να επιβραδύνουν τη γήρανση, είτε αυτό περιλαμβάνει μια υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή, τακτική άσκηση, προϊόντα για το δέρμα που στοχεύουν στις λεπτές γραμμές και τις ρυτίδες, είτε αποχή από το αλκοόλ και το κάπνισμα. Φαίνεται, όμως, ότι υπάρχει μια συγκεκριμένη βιταμίνη στην οποία μπορεί να έχουμε έλλειψη και η οποία θα μπορούσε να επιταχύνει τη διαδικασία της γήρανσης. Αυτή, σύμφωνα με το healthdigest.com, δεν είναι άλλη από τη βιταμίνη D. Και έχει να κάνει με το πώς αυτή η βιταμίνη επηρεάζει τα γονίδιά σας, σύμφωνα με το Πολιτειακό Πανεπιστήμιο του Κολοράντο. Πολλά μπορούν να διαλευκανθούν μελετώντας την επιγενετική (πώς η συμπεριφορά ή το περιβάλλον σας θα μπορούσε να επηρεάσει τα γονίδιά σας), σύμφωνα με τους ερευνητές από το Charité – Universitätsmedizin Berlin που συμμετέχουν σε μια μελέτη του 2020, και η βιολογική σας ηλικία είναι ένα από αυτά. Μπορεί μάλιστα να είναι διαφορετική από τη χρονολογική σας ηλικία. Η έλλειψη βιταμίνης D […]
Πηγή άρθρου
Newsbeast
Αποποίηση ευθύνης
Ο ιστότοπος είναι μια πλήρως αυτοματοποιημένη υπηρεσία συνάθροισης, ταξινόμησης και ανάρτησης συνοπτικών ειδήσεων και νέων από άλλους ελληνικούς ειδησεογραφικούς ιστότοπους, μέσω της τεχνολογίας RSS. Δεν αναλαμβάνουμε καμία ευθύνη για την επάρκεια, ποιότητα, πληρότητα ή ακρίβεια των ειδήσεων και των νέων που δημοσιεύονται. Δείτε περισσότερα στο τμήμα "Αποποίηση Ευθύνης" των Ορων Χρήσης.