Ψάχνεις κάτι να μπορείς να συνδυάσεις τον πρωινό σου καφέ, να μπορείς να το πάρεις και μαζί σου εκτός σπιτιού ως σνακ αλλά να είναι και γεμάτο πρωτεΐνη; Τότε σου έχουμε την απόλυτη συνταγή με ελάχιστα υλικά για κέικ σοκολάτα- καραμέλα με μόλις 100 θερμίδες ανά κομμάτι και 10γρ. πρωτεΐνης. Θα χρειαστείς: 2 πουτίγκες πρωτεΐνης – μια σοκολάτα και μια καραμέλα 6 κ.σ. αλεύρι 2 αυγά 2 κ.σ. μπέικιν πάουντερ Εκτέλεση Σε ένα μπολ βάζεις την μια γεύση της πουτίγκας με 3 κ.σ. αλεύρι και ένα αυγό και ανακατεύεις καλά. Ενώ σε ένα αλλο μπολ βάζεις τα υπόλοιπα υλικά σου. Βάλε τα μείγματα σου ένα σκεύος για κέικ για ύστερα στον προθερμασμένο φούρνο στους 180 °C για περίπου 25 λεπτά! Η συνταγή είναι για έξι κομμάτια!
Πηγή άρθρου
Newsbeast
Αποποίηση ευθύνης
Ο ιστότοπος είναι μια πλήρως αυτοματοποιημένη υπηρεσία συνάθροισης, ταξινόμησης και ανάρτησης συνοπτικών ειδήσεων και νέων από άλλους ελληνικούς ειδησεογραφικούς ιστότοπους, μέσω της τεχνολογίας RSS. Δεν αναλαμβάνουμε καμία ευθύνη για την επάρκεια, ποιότητα, πληρότητα ή ακρίβεια των ειδήσεων και των νέων που δημοσιεύονται. Δείτε περισσότερα στο τμήμα "Αποποίηση Ευθύνης" των Ορων Χρήσης.