Γνωρίζεις πόσο καλό κάνουν τα αμινοξέα στο σώμα σου; Είναι τα μόρια που χρησιμοποιούν όλα τα έμβια όντα έτσι ώστε να δημιουργήσουν πρωτεΐνες, ενώ ταυτόχρονα βοηθούν το σώμα μας να αναρρώσει, να χτίσει μυς και να διασπάσει τις τροφές. Για να λειτουργήσει σωστά το σώμα μας χρειάζεται 20 διαφορετικά αμινοξέα. Ένα από τα δημοφιλέστερα είναι η λευκίνη, χάρη στα οφέλη της που σχετίζονται με την αθλητική απόδοση και τη μυική ανάπτυξη.Διάβασε περισσότερα στο Love Yourself
Πηγή άρθρου
Newsbeast
Αποποίηση ευθύνης
Ο ιστότοπος είναι μια πλήρως αυτοματοποιημένη υπηρεσία συνάθροισης, ταξινόμησης και ανάρτησης συνοπτικών ειδήσεων και νέων από άλλους ελληνικούς ειδησεογραφικούς ιστότοπους, μέσω της τεχνολογίας RSS. Δεν αναλαμβάνουμε καμία ευθύνη για την επάρκεια, ποιότητα, πληρότητα ή ακρίβεια των ειδήσεων και των νέων που δημοσιεύονται. Δείτε περισσότερα στο τμήμα "Αποποίηση Ευθύνης" των Ορων Χρήσης.