Αν έχεις στόχο να χάσεις μερικά κιλά και αναζητάς όλες τις απαραίτητες πληροφορίες για να πετύχεις τον στόχο σου πιο εύκολα, τότε είσαι στο κατάλληλο άρθρο. Ξυπνάς το πρωί και φορτώνεις στο αμάξι τα ταπεράκια με τα γεύματα της ημέρας και την τσάντα γυμναστικής για να πας κατευθείαν στην προπόνηση μετά τη δουλειά. Μήπως όμως μια αλλαγή σε αυτή την τελευταία συνήθεια μπορεί να σε ωφελήσει; Σύμφωνα με μια νέα έρευνα η πρωινή γυμναστική μπορεί να είναι πιο ωφέλιμη στο «ταξίδι» της απώλειας βάρους, καθώς μπορεί να βοηθήσει στην καλύτερη διαχείριση του βάρους. Διάβασε περισσότερα στο Love Yourself
Πηγή άρθρου
Newsbeast
Αποποίηση ευθύνης
Ο ιστότοπος είναι μια πλήρως αυτοματοποιημένη υπηρεσία συνάθροισης, ταξινόμησης και ανάρτησης συνοπτικών ειδήσεων και νέων από άλλους ελληνικούς ειδησεογραφικούς ιστότοπους, μέσω της τεχνολογίας RSS. Δεν αναλαμβάνουμε καμία ευθύνη για την επάρκεια, ποιότητα, πληρότητα ή ακρίβεια των ειδήσεων και των νέων που δημοσιεύονται. Δείτε περισσότερα στο τμήμα "Αποποίηση Ευθύνης" των Ορων Χρήσης.