Όσο καλή δρομέας κι αν είσαι, το σωστό ζευγάρι παπουτσιών είναι το «κλειδί» για την άνεση, την πρόληψη τραυματισμών και την απόδοση. Τη στιγμή που βάζουμε το παπούτσι τρεξίματος που είναι κατάλληλο για το πόδι μας, όλες μας νιώθουμε σαν τη Σταχτοπούτα. Βέβαια μια παράμετρος έρχεται να μας χαλάσει τη στιγμή και δεν είναι άλλη από την ημερομηνία λήξης τους. Γιατί ναι, χρειάζεται να λάβουμε υπόψη ότι και τα παπούτσια τρεξίματος χρειάζονται αντικατάσταση. Η απάντηση στο κάθε πότε χρειάζεται να αλλάζεις τα αθλητικά παπούτσια εξαρτάται από το πόσο συχνά τρέχεις, τα χιλιόμετρα που διανύεις, το έδαφος στο οποίο τρέχεις και φυσικά τα παπούτσια που έχεις επιλέξει. Ας τα αναλύσουμε όλα παρακάτω! Διάβασε περισσότερα στο Love Yourself
Πηγή άρθρου
Newsbeast
Αποποίηση ευθύνης
Ο ιστότοπος είναι μια πλήρως αυτοματοποιημένη υπηρεσία συνάθροισης, ταξινόμησης και ανάρτησης συνοπτικών ειδήσεων και νέων από άλλους ελληνικούς ειδησεογραφικούς ιστότοπους, μέσω της τεχνολογίας RSS. Δεν αναλαμβάνουμε καμία ευθύνη για την επάρκεια, ποιότητα, πληρότητα ή ακρίβεια των ειδήσεων και των νέων που δημοσιεύονται. Δείτε περισσότερα στο τμήμα "Αποποίηση Ευθύνης" των Ορων Χρήσης.