Είναι γεγονός ότι πολλοί μύθοι υπάρχουν γύρω από την απώλεια βάρους και αν δεν εμπιστευτείτε κάποιον ειδικό, ίσως και να κάνετε περισσότερο κακό παρά καλό στον οργανισμό σας. Γι’ αυτόν ακριβώς το λόγο το BBC Food μίλησε με τη διατροφολόγο Emma White και μοιράζεται με τους αναγνώστες του τους μύθους σχετικά με την απώλεια βάρους που η ειδικός καταρρίπτει στο πι και φι. Οι υπερτροφές ή τα συμπληρώματα μπορούν να επιταχύνουν την απώλεια βάρους Όσο και να πιστεύετε ότι το κέιλ, ο κουρκουμάς, τα βατόμουρα ή το πράσινο τσάι μπορούν να βοηθήσουν στην ταχύτερη απώλεια βάρους, χωρίς να δίνετε σημασία στην υπόλοιπη διατροφή σας τίποτα δεν θα έρθει όπως το έχετε σχεδιάσει. Το θέμα είναι η ευρύτερη εικόνα: η διατροφή σας στο σύνολό της και ο συνδυασμός αυτών των διαφορετικών τύπων τροφίμων. Αυτό δεν σημαίνει ότι αυτές οι υπερτροφές δεν μπορούν να έχουν κάποιο όφελος και ότι δεν είναι αρκετά θρεπτικές, αλλά είναι πολύ σημαντικό να επικεντρωθείτε σε μια υγιεινή, […]
Πηγή άρθρου
Newsbeast
Αποποίηση ευθύνης
Ο ιστότοπος είναι μια πλήρως αυτοματοποιημένη υπηρεσία συνάθροισης, ταξινόμησης και ανάρτησης συνοπτικών ειδήσεων και νέων από άλλους ελληνικούς ειδησεογραφικούς ιστότοπους, μέσω της τεχνολογίας RSS. Δεν αναλαμβάνουμε καμία ευθύνη για την επάρκεια, ποιότητα, πληρότητα ή ακρίβεια των ειδήσεων και των νέων που δημοσιεύονται. Δείτε περισσότερα στο τμήμα "Αποποίηση Ευθύνης" των Ορων Χρήσης.