Έχετε αναρωτηθεί ποτέ γιατί δυσκολεύεστε να ακολουθήσετε πιστά μια σωστή διατροφή ή να δεσμευτείτε σε μια δίαιτα για μεγάλο χρονικό διάστημα; Η απάντηση είναι ότι απλά μπορεί να μην είναι η κατάλληλη στιγμή. Σύγχρονες έρευνες δείχνουν ότι η εποχή του χρόνου που ξεκινάτε μια δίαιτα μπορεί να κάνει όλη τη διαφορά στην επιτυχία σας, και ορισμένες εποχές του χρόνου θα πρέπει να αποφεύγονται εντελώς. Μην συνδέετε την Πρωτοχρονιά με την έναρξη μιας δίαιτας Η χειρότερη εποχή του έτους για να ξεκινήσετε μια δίαιτα, σύμφωνα με το healthdigest.com, είναι η Πρωτοχρονιά. Η υιοθέτηση ενός πιο υγιεινού τρόπου ζωής και η έναρξη μιας νέας δίαιτας είναι μια πολύ συνηθισμένη πρωτοχρονιάτικη απόφαση. Σύμφωνα με το Forbes, σχεδόν το 40% του συνόλου των Αμερικανών ενηλίκων ανέφεραν ότι έθεσαν αποφάσεις σχετικά με την υγεία, τη φυσική κατάσταση και τη διατροφή νωρίτερα φέτος. Στατιστικά, όμως, που το Forbes διαπίστωσε ότι μόνο περίπου το 45% των ανθρώπων συνήθως διατηρούν τις αποφάσεις τους. Ομοίως, μια μελέτη από την […]
Πηγή άρθρου
Newsbeast
Αποποίηση ευθύνης
Ο ιστότοπος είναι μια πλήρως αυτοματοποιημένη υπηρεσία συνάθροισης, ταξινόμησης και ανάρτησης συνοπτικών ειδήσεων και νέων από άλλους ελληνικούς ειδησεογραφικούς ιστότοπους, μέσω της τεχνολογίας RSS. Δεν αναλαμβάνουμε καμία ευθύνη για την επάρκεια, ποιότητα, πληρότητα ή ακρίβεια των ειδήσεων και των νέων που δημοσιεύονται. Δείτε περισσότερα στο τμήμα "Αποποίηση Ευθύνης" των Ορων Χρήσης.