Ένας από τους αγαπημένους και εύκολους τρόπους να λάβεις θρεπτικά συστατικά είναι μέσα από μια πλούσια σαλάτα, με χρωματιστά λαχανικά. Ένα κοινό λάθος που ίσως κάνεις, όμως, είναι να καταναλώνεις όλα τα λαχανικά ωμά. Μπορεί να έχεις ακούσει πως αρκετές φορές το μαγείρεμα στερεί από τα τρόφιμα μερικά από τα θρεπτικά τους συστατικά. Γνώριζες όμως ότι δεν είναι όλα τα λαχανικά αρκετά ασφαλή για να τρώγονται ωμά; Ακριβώς όπως το κρέας και τα αυγά, έτσι πρέπει να καταναλώνεις κάποια λαχανικά μόνο όταν είναι μαγειρεμένα. Διάβασε περισσότερα στο Love Yourself
Πηγή άρθρου
Newsbeast
Αποποίηση ευθύνης
Ο ιστότοπος είναι μια πλήρως αυτοματοποιημένη υπηρεσία συνάθροισης, ταξινόμησης και ανάρτησης συνοπτικών ειδήσεων και νέων από άλλους ελληνικούς ειδησεογραφικούς ιστότοπους, μέσω της τεχνολογίας RSS. Δεν αναλαμβάνουμε καμία ευθύνη για την επάρκεια, ποιότητα, πληρότητα ή ακρίβεια των ειδήσεων και των νέων που δημοσιεύονται. Δείτε περισσότερα στο τμήμα "Αποποίηση Ευθύνης" των Ορων Χρήσης.