Υλικά 1 μικρή ώριμη μπανάνα 140 γρ. βατόμουρα, μύρτιλλα, σμέουρα ή φράουλες (ή χρησιμοποιήστε ένα μείγμα), συν επιπλέον για το σερβίρισμα Χυμό μήλου ή νερό, προαιρετικά Μέλι, για το σερβίρισμα Εκτέλεση Κόψτε την μπανάνα σε φέτες, τοποθετήστε στο μπλέντερ ή στο μούλτι και προσθέστε τα μούρα της επιλογής σας. Χτυπήστε τα μέχρι να γίνουν λεία. Όση ώρα τα χτυπάτε προσθέστε το χυμό μήλου ή το νερό για να φτιάξετε τη συνοχή που σας αρέσει. Ρίξτε μερικά επιπλέον φρούτα από πάνω, περιχύστε με μέλι και σερβίρετε.
Πηγή άρθρου
Newsbeast
Αποποίηση ευθύνης
Ο ιστότοπος είναι μια πλήρως αυτοματοποιημένη υπηρεσία συνάθροισης, ταξινόμησης και ανάρτησης συνοπτικών ειδήσεων και νέων από άλλους ελληνικούς ειδησεογραφικούς ιστότοπους, μέσω της τεχνολογίας RSS. Δεν αναλαμβάνουμε καμία ευθύνη για την επάρκεια, ποιότητα, πληρότητα ή ακρίβεια των ειδήσεων και των νέων που δημοσιεύονται. Δείτε περισσότερα στο τμήμα "Αποποίηση Ευθύνης" των Ορων Χρήσης.